(二)
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1580 kcal
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脂質: 66.80g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 207.18g.
朝食: 炸雞塊, 炸薯餅(冷凍). 昼食: 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 香蕉. 軽食/その他: 芝士蛋糕(不是烘烤型), 全家 抹茶拿鐵. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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