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Completando 20 dias de reeducação alimentar. Interessante pq aprendi que compensava minhas frustrações com comida, era pizza, refrigerante, hamburguer todos os dias. Agora não consigo mais comer esses alimentos, na sexta tentei comer um sanduiche com bacon pois iria trabalhar a noite toda e quis "reforçar", meu estômago embrulhou legal com o cheiro do bacon e mal consegui comer. Fiquei no sanduíche natural msm com coca diet. Com alguém acontece isso?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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871 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 43.01g.
朝食: Itambé Iogurte, Nesfit Cookie Integral Cacau e Avela. 昼食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Montana Brócolis Sauté, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Friboi Carne Moída Patinho, Bonduelle Milho Verde, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Gema de Ovo. もっと...
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