2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1460 kcal
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脂質: 108.95g | たんぱく質: 90.22g | 炭水化物: 21.89g.
朝食: Magro Suco. 昼食: Camarão ao Molho de Creme de Leite. 夕食: Lasanha de Palmito. 軽食/その他: H2OH! H2O, Queijadinha, Sorvete de Chocolate, H2OH! H2O. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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