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Reeducação 1/15- lanche da tarde= ameixa+ iorgute verde campo+ 1 colher de chia
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1000 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 109.79g.
昼食: Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Mexido, Palmito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vitalin Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Tomates, Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Vitalin Semente de Chia, Ameixas. もっと...
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