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Hedefe ulasıldı👍😀
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1511 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 176.98g.
朝食: Şeker, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Yumurta, Karışık Yeşil Salata. 昼食: Kepekli Ekmek, Şehriye Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ev Kızartması. 夕食: Domatesler, Ayran, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Kısır. 軽食/その他: Pancar, Sade Yoğurt. もっと...
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