2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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487 kcal
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脂質: 17.76g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, EKO Икра из Баклажанов, Гречка Отварная. 夕食: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Холодный Кофе с Молоком, EKO Икра из Баклажанов, Гречка Отварная. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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