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Lach :D
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1153 kcal
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脂質: 32.56g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 152.47g.
朝食: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Rote Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Rundes Roggenmischbrot. 昼食: Milbona Skyr Himbeere. 夕食: Ritter Sport Trauben Nuss, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona. 軽食/その他: McDonald's McFlurry Smarties. もっと...
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3174 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 45 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, ショッピング - 20 分, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 15 分. もっと...
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