2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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907 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 62.20g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Hellmann's Maionese, Maguary Suco de Maracujá, Contra-filé, Alface. 夕食: Imbiara Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface. 軽食/その他: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Kibon Picolé Brigadeiro. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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