2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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716 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 107.85g.
朝食: Goma de Mascar (sin Azúcar), Jugo de Zanahoria, Jugo de Naranja, Té sin Azúcar, Naranjas. 昼食: Chile Poblano, Huevo Revuelto, Fresas, Carne Asada. 夕食: Pepino (Pelado). 軽食/その他: Tortillas de Maíz. もっと...
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2190 kcal
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運動:
ヨガ - 1 時間, 縄跳び (なわとび) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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