2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1623 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 122.81g | 炭水化物: 177.38g.
朝食: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Pedon Semi di Chia, Zespri Kiwi Green, Prozis Pancake Bonbon, Ultra Fine Scottish Oats, Crusca Di Farro, Fiocchi di Avena Integrale, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Peperoni, Zucca, Esselunga Tonno al Naturale, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Integrali. 夕食: Nestlé Formaggino Mio, Broccolo Romanesco, Vitello Magro, Barilla Tempestine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Prozis Pancake Chip, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Milbona Skyr Vaniglia, Mandorle Sbucciate, Alesto Noci Californiane, Prozis Pancake Bonbon, Conad Riso Soffiato Biologico, Altromercato Cacao Magro, Mela Verde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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