2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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949 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 170.66g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. 昼食: Solevita Fruit Smoothie Apfel Banane Mango. 夕食: Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Paprika, Florette Feldsalat, Lidl Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Pflaumen, Äpfel, Trauben. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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