550 kcal 脂質: 11.03g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 101.96g.   昼食: Fried Egg, Nasi Putih, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Bango Kecap Manis. 夕食: Indonesian Stir Fried Vegetables. 軽食/その他: Watermelon. もっと...
1714 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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