2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
965 kcal
|
脂質: 48.31g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 55.40g.
朝食: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Курица Вареная, Борщ. 夕食: Mr. Ricco Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка. 軽食/その他: Кубанский Молочник Сливки 10%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|