2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 53.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1328 kcal
|
脂質: 40.25g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 155.48g.
朝食: Alpro Kokosmelk, TopVit Magere Kwark Ananas-Passievrucht, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Weight Care Maaltijdshake. 昼食: Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga, Alpro Kokosmelk, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. 夕食: Ijsbergsla, Chili Con Carne met Bonen. 軽食/その他: Muscat, Mayonaise, Peultjes of Sugar Snaps, Radijs, Wortelen, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. もっと...
|
体重に変化ありません
|