2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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335 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 20.27g | 炭水化物: 3.35g.
朝食: Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Salam. 軽食/その他: Yeşil Çay. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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