2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1287 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 244.98g.
朝食: Water, AH Maisbrood, AH Hagelslag Mix. 昼食: AH Maisbrood, Cup-A-Soup Tomaat, Johma Kip-Kerrie. 夕食: Hutspot, Varkenskarbonade (zonder Bot). 軽食/その他: Calvé Satésaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Coca-Cola Coca-Cola, Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, Sinaasappelen, Thee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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