2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1604 kcal
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脂質: 84.22g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 176.88g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Vino Moscato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino all'olio, Olive Nere, Salmone Fresco, Barilla Pasta. 夕食: Mele Fuji, Zucchine Cotte, Melanzana, Melanzana Cotta, Olio d'oliva, Gallette di Riso. 軽食/その他: Miele, Pompadour Infuso Frutti Misti, Biscotto. もっと...
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1551 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 10 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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