2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1042 kcal
|
脂質: 33.19g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Jajko. 昼食: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), KFC Strips, KFC Bites. 軽食/その他: Tymbark Sok Jabłko Mięta, Hortex Jabłko Sok 100%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|