2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1019 kcal
|
脂質: 35.70g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 99.81g.
昼食: Pink Lady Apples, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Low Carb Bread. 夕食: Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Cauliflower Rice, Asda Cook from Frozen Beef Meatballs. 軽食/その他: Weight Watchers Hot Chocolate, Asda Chosen By You Raspberry Ripple Ice Cream, Asda Frozen Summer Fruits, Alpen Light Summer Fruits Bar. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|