2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1398 kcal
|
脂質: 40.39g | たんぱく質: 97.55g | 炭水化物: 162.88g.
朝食: Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Рисовые Хлопья, Кабачок, Укроп, Яйцо, Ашан Горох Варёный. 夕食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|