2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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761 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: Campina Halfvolle Melk, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Honing, AH Spelt Crackers. 夕食: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, LU Cracotte Volkoren, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 軽食/その他: De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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