2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1483 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: U Miel de Fleurs, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Café au Lait, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. 昼食: Quinoa, Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Légumes à la Basquaise. 夕食: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Choux de Bruxelles, Amora Moutarde Fine et Douce, Activia Saveur Vanille, Escalope de Poulet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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