2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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891 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 99.66g.
朝食: Côte d'Or Chocolat au Lait. 昼食: Poireau Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur, Migros Cottage Cheese. 夕食: Huile d'Olive, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Migros Cottage Cheese, Pommes Pink Lady, Auchan Salade Iceberg, Endive. 軽食/その他: Migros Cottage Cheese, Coraya Surimi, Auchan Lait Écrémé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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