2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1381 kcal
|
脂質: 41.29g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 190.77g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Мистраль Булгур, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе, Брокколи, Цветная Капуста. 夕食: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бананы. 軽食/その他: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Бананы. もっと...
|
体重に変化ありません
|