2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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3144 kcal
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脂質: 47.37g | たんぱく質: 163.14g | 炭水化物: 504.55g.
朝食: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Coop Pasta Integrale, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Scotti Gallette di Riso, Scotti Riso Basmati, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Farina di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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