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Guten Morgen ihr Lieben. Dann wollen wir die neue Woche mal starten. 3 Tage arbeiten und dann hab ich Urlaub. 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1378 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 183.22g.
朝食: Mangos, Alesto Getrocknete Cranberries, Walnüsse, Haselnüsse, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 昼食: Rote Paprika, Kohlrabi. 夕食: Bauernglück Rinder-Rouladen, Albona Paniermehl, Weight Watchers Brotaufstrich, Bonduelle Schwarzwurzeln, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. 軽食/その他: Gut & Günstig Butterkeks, Dickmann's Negerkuss, Viva Vital Geflügel-Wiener. もっと...
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