(一)
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87.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1906 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 110.18g | 炭水化物: 222.33g.
朝食: 立頓 奶茶, 漢堡包或熱狗麵包, 豬排(上腰部,去骨). 昼食: 香蕉, 法國麵包. 夕食: 豬排(烤製或烘焙), 橄欖油, 菠菜, 7-11 香雞排. 軽食/その他: 中祥 蘇打餅, 玉米, 愛之味 鮪魚片, 紅豆湯. もっと...
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体重に変化ありません
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