2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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884 kcal
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脂質: 17.27g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 135.82g.
朝食: La Virginia Té Verde, Dia Mini Cracker Salvado. 昼食: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Dia Queso por Salut Light, Tomates, Acelga, Arroz Blanco. 軽食/その他: Cormillot Mermelada Light, Riera Tostadas Light. もっと...
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週に20.7 kg減量中
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