2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1177 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 151.43g.
朝食: RIOBA Сливки 10%, Чернослив, Курага, Геркулес Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка. 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Адыгейский, Миндаль. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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