2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1511 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 176.08g.
朝食: Чай, Ашан Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. 昼食: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Полба. 夕食: Пятерочка Лимон, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ашан Гранат, Суши Маркет Ролл Филадельфия. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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