2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1382 kcal
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脂質: 65.65g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 148.91g.
朝食: Almond Milk, Lidl Eiweißbrot, Banana. 昼食: Scrambled Eggs, Bacon and Home Fried Potatoes (Frozen Meal). 夕食: Corny Free Schoko, Frosta Gemüsepfanne Brasil. 軽食/その他: Oreo Double , Starbucks Soja Cappuccino (Tall). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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