2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1489 kcal 脂質: 31.66g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 262.22g.   朝食: Lidl Fette Biscottate Integrali , Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Orzo Bimbo Orzo Solubile. 昼食: Sapori di Casa Tua Insalata di Farro. 夕食: Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Zucchine Bollite. 軽食/その他: Fragole, Lindt Lindor. もっと...
1673 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

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