2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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562 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 57.16g.
朝食: Leite Integral, Nesfit Cookie Integral Cacau e Avela. 昼食: Antarctica Guaraná (Copo), Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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コメント
Obrigada pelo apoio, pessoal! Tô tentando, dessa vez vai...rs!
2018年 03月 25日 投稿者: alice_pink
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