644 kcal 脂質: 22.79g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 57.49g.   朝食: Maple Syrup , Raspberries, Blueberries , Granola Cereal , Plain Yogurt. 昼食: Beets, Tomato and Okra, Roast Beef, Chicken Meat (Roasting) . 軽食/その他: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Strawberries , Sweet Cherries . もっと...
1677 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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