2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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706 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 40.66g.
朝食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Kalona Super Natural Organic Whole Milk, Isagenix IsaPro - Chocolate. 昼食: Chicken Chili, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon. 軽食/その他: Isagenix IsaDelight - Milk Chocolate with Sea Salt and Caramel Flavor. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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