2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1579 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 110.81g | 炭水化物: 220.31g.
朝食: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Maribel Fruit Spread Apple Cinnamon , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Original Buttermilk, Barra Rocco (Spezie Aromi e Decorazioni) Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Ococo 100% Olio di Cocco Biologico, Pfanni Purè di Patate, Carne di Petto di Tacchino, Verza. 夕食: Ococo 100% Olio di Cocco Biologico, Pomodorini Secchi, Funghi Champignon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon. 軽食/その他: Decò Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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