2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
952 kcal
|
脂質: 45.46g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 71.72g.
朝食: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Добрая Марка Творог 1,8%. 昼食: Яйцо, Хортекс Весенние Овощи. 夕食: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Мёд. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|