2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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631 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 40.46g.
朝食: Banana Prata, Café. 昼食: Salada Verde Mista, Máximo Feijão Branco, Brócolis Cozido, Rainha Costelinha Suína, Kibon Chicabon. 夕食: Korin Hambúrguer de Carne Bovina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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