2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1146 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 151.64g.
朝食: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Сушки, Суп Куриный с Рисом, Капучино, Tic Tac Tic Tac. 夕食: Яблоко Глостер. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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