2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1516 kcal
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脂質: 32.35g | たんぱく質: 85.19g | 炭水化物: 237.11g.
朝食: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Попкорн без Масла. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Экспонента Напиток Груша-Имбирь, Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%, Ten Czynek Джем из Ревеня, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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