2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1005 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 119.27g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Сыр Адыгейский. 昼食: Хлеб Черный, Банан. 夕食: Токио Сити Шаверма. 軽食/その他: Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Мороженое Покрытое Шоколадом, Mirel Торт Шоколадный, Добрый Кашалот Молочный Коктейль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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