2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1242 kcal
|
脂質: 38.63g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 158.70g.
朝食: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сыр Домашний, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Овсяноблин. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Филе Индейки, Перловый Суп. 夕食: Ржаной Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: ПП Конфеты, Молочный Коктейль. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|