2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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892 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 142.38g.
朝食: Груша, Яичница. 夕食: Магнит Гранат. 軽食/その他: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Мёд, Быстров Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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