2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
2697 kcal
|
脂質: 67.41g | たんぱく質: 175.86g | 炭水化物: 312.13g.
朝食: Простоквашино Молоко 0,5%, Caotina Белый Шоколад, Овсянка, мёд, яйца. 昼食: Exellent Baron Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Курага, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ганна Филе Цыплёнка-Бройлера, Мелькруп Чечевица Тарелочная Продовольственная, Увелка Ячневая Крупа. 夕食: Ганна Филе Цыплёнка-Бройлера, Мелькруп Чечевица Тарелочная Продовольственная, Увелка Ячневая Крупа. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чернослив, Савушкин Творог 1%, Савушкин Кефир 0%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|