Борец с пиццейの日記, 2018年 03月 25日

Жир 21,5%
88.8 kg これまでの減量分: 16.2 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

990 kcal 脂質: 33.76g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 138.39g.   朝食: ARO Арахис Жареный с Солью, Изюм, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 軽食/その他: Фруто Няня Гречневая Каша Чернослив, Parmalat Молоко 3,5%. もっと...
2343 kcal 運動: 走る - 時速11km - 11 分, 休憩 - 15 時間   49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Борец с пиццейの体重の記録


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