2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1292 kcal
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脂質: 106.51g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 29.75g.
朝食: Лента Бекон, Яйцо, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Кофе. 昼食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Салат Лисенок, Лента Салат Курочка-Ряба. 軽食/その他: Капучино, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Кофе с молоком мой. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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