2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1445 kcal
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脂質: 47.51g | たんぱく質: 100.48g | 炭水化物: 149.04g.
朝食: Миндаль, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Окей Банан. 昼食: Пекинская Капуста, Окей Огурцы, Оливковое Масло, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Valio Молоко 0,05%, Energy Diet Курица. 軽食/その他: Joyfield Фруктовый Батончик с Абрикосом в Шоколадной Глазури, Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Катерина @rinas_life🫶🏼の体重の記録
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