|
Vandaag had ik een compensatie dag tot precies 00:00. Vanaf deze week ga ik ook weer sporten na 23 reguliere sportdagen of 33 dagen inclusief weekenden.
Ik weeg nog maar 10 kg onder mijn zwaarste gewicht. Ik woog nu wel in de nacht na het eten, dus er zal nog wel veel afgaan.
Toch gaan nu alle alarmbellen rinkelen.
Vandaag blijft onverwacht mijn tante slapen waar ik wel veel steun van heb.
Morgen wilde ik in eerste instantie gaan tuinieren in mijn moestuin samen met onze buren. Even kijken hoe ik dit allemaal weer in ga plannen nu mijn tante blijft slapen.
Ik kan er in ieder geval weer voor de volle 100% weer tegenaan.
Iedereen weet ook dat ik vanaf vandaag 25 maart 2018 weer mijn dieët volg. Ik hoop dat mijn familie me daar ook in kan steunen.
Ik zal zelf vooral achter het afvallen staan, en dat doe ik.
Ik wil niet langer zo zwaar leven en ga er alles aan doen weer op normaal gewicht te komen en te blijven.
Jullie ook allemaal succes.
Morgen komt het oorspronkelijke gewicht te staan op fatsecret.
Begin wel twijfelachtig omdat ik niet weet of ik het kunstje nog een keer kan.
De toekomst moet het uitwijzen.
|
179 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 104 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に53.2 kg増量中
|