Samanta Rodriguesの日記, 2018年 03月 24日

Querida, já não é novidade o quanto coca cola faz mal à saúde, porém, confesso que tomo refrigerantes zero, coca e outros. O refrigerante zero é uma alternativa à doces por exemplo, estou falando de mim, eu tomo e me ajuda muito com isso. Um dos fatores que ajudou a me manter firme na dieta foi esse, infelizmente, digo infelizmente pq sei que não faz bem à saúde, porém sigo emagrecendo, meus exames estão ótimos, o médico apenas mandou que preferencialmente eu consuma guaraná pois a coca é muito mais nociva. Às vezes tomo durante a semana, mas tento deixar para datas comemorativas onde não temos nenhuma opção que se enquadre na dieta. Não se condene se vc tomar pois não somos de ferro, tente parar a todo o custo, mas se não der, não deu... O que pode fazer nesse caso para não atrapalhar seu emagrecimento é optar pelos zeros.  

Samanta, de vez em qdo não faz mal algum..Eu bebo Limoneto uma vez por semana! 

É na verdade nunca tinha olhado mas meu tio que é velhinho e diabético veio passar o final de semana passado aqui e toma direto aí fui olhar asobre informações aqui e realmente é tudo zero. Obrigada meninas😉 

Em simples palavra: Veneno. Basta olhar nos ingredientes. O "zero" é fachada e propaganda, mas o caramelo e o maltodextrina além de outros químicos contidos no produto...  

Tomo vez ou outra 👍 

Qualquer goloseimas devez em quando não tem problema, o problema é comer todos os dias....  

coca zero é pior do que normal é um veneno 

sucos naturais é bem melhor que tal maçã com limão bem gelado é maravilhoso 

BrunoWolff: Acho bacana vc espalhar seu conhecimento na quilo que todos podem se beneficiar, independente de cada dieta tipo nesse assunto da coca cola por exemplo👏👏 

Veneno, mas 1x no mes não faz mal. Eu nao tomo 1x por ano 

A diferença entre o remédio e o veneno é a dose que se toma! Não existe isso que tal alimento é veneno, e outro é milagroso! Em grande quantidade, até a água é veneno! Se você tomar uma grande quantidade de água em um curto intervalo de tempo você pode morrer por hiponatremia! Para que uma substância possa ser autorizada a ser usada como aditivo alimentar são feitos testes em cobaias para verificar a partir de qual concentração ela apresenta algum efeito nocivo. Estes dados são transpostos para o peso de uma pessoa, mas com um detalhe: a concentração máxima permitida é 100 vezes menor que a determinada nos testes, ou seja, é aplicado um fator de segurança de 100. Não acredito nestes radicalismos, acho que bom senso e equilíbrio são fundamentais em tudo na vida! 

Samanta não há problemas em tomar a Coca Zero, ela não interfere na sua dieta. Mas lembre-se que ela tem muito sódio e vai acabar te deixando inchada, com retenção liquida certo?! Então modere e beba bastante líquido.