2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1280 kcal
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脂質: 8.43g | たんぱく質: 21.60g | 炭水化物: 63.70g.
夕食: Red Table Wine , Mashed Potato, Albertsons Sliced Roast Beef. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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